うちの町に５月、スポーツクラブが新規オープンします。 で、その体験会がありました。 「ボディバイク」と言うレッスンに参加。 これは、BTSJと言うプログラムのひとつで、エアロバイクのかっこいいバージョンみたいな マシンを使ってやります。 曲に合わせ…

今日も踊ってきましたよ。 とらじはいじ〜。 今日は前奏から、サビまで。とりあえず完成!! パチパチパチ〜。 来週は間奏部分を踊るそうです。 ふふ。これでフルで踊れるぞい。 早くカラオケで披露したいなぁ。 新しく入った派遣の女の子も、ちょっとカラオケ…

今日は、今年初めての「ステップクラス」に参加。 おいらは背が高いし、さらに控えめな性格だから、いつも最後尾でレッスンを受けてるのよ。 イントラが見やすいようにイントラの真後ろの最後尾。つまり最後尾のセンター。 今日の振りがさぁ・・・。 途中で…

先週末からの東京遠征で、スポクラには全然行けてなかったんだよね。 で、今日はひっさしぶりに行ってみた。 脂肪燃焼系のエアロ１本。 これ、めっさ楽しいんですが・・・。 でも、平日昼間のイントラさんだから、来週は出られないなぁ。 残念。 さ、明日は…

キタ━━━━━━( ゜∀゜ )━━━━━━ !! 今月のアイドルダンスは「女子かしまし物語」だす。 来た来た!! センセイは大変だよなぁ。１４人分覚えるらしいし。 週に1回のレッスンだから、ちょっとづつ覚えて行く形になるね。今月は。 今日は、とりあえず前奏と石川さん…

「NewS」で飛んで来られた方、すみません。 勝手にスポーツクラブで踊ってるだけなんです。それだけのネタです。 今日は今月最後ってことで、「希望」も完成!! 最後だから、衣装も気張って決めたぜぃ。 もちろん歌詞も完璧だから、歌いながら踊ったよ。 でも…

久しぶりに娘。さん以外のことも書いてやろ（笑）。 実は昨日、シェイプアップボクシングなるクラスに参加しました。 初体験ですよ。これ。 前から、パンチを打つ自分の姿がへなちょこだから、格闘技系は避けてたんだよね。 かっこ良く踊れないと自分が許せ…

今日はステップクラスとアイドルダンスクラスに参加。 今月のアイドルダンスの曲は、告知通りの「希望〜Yell」。 楽しい楽しい。 ノリノリで踊っちゃったです。 来週は用事があっていけないんだよね。曲が進んじゃうと思うと・・・。 家で、ビデオみて復習＆…

今日のアイドルダンスは「ハピサマ」の仕上げ。 もう完璧。完コピできたっ☆ でも、もうこの曲をライブでやることはないかもなぁ。 残念・・。 それにしても、ハロプロ系の曲って何曲踊ったんだろう？忘れてるのもあるかもしらんが。

今日は、スポクラに行ってきたのだ。 受けたレッスンは、「初中級ステップクラス」と「アイドルダンス」。 ん？アイドルダンス？ これは、最近スポーツクラブで流行っているらしい「アイドルの振りを丸写しレッスン」 おいらの通ってるクラブにもレッスンが…

今日は、筋トレ系レッスンと、脂肪燃焼エアロビック。 ２月頃に筋肉量を測ってもらって「上半身の筋肉が少ない」と判定されたのね。 で、筋トレをはじめたわけです。徐々にですがマッチョになってきたかな？って感じです。 継続継続・・・。