今日の体験!!

　
　うちの町に５月、スポーツクラブが新規オープンします。
　で、その体験会がありました。
　「ボディバイク」と言うレッスンに参加。
　これは、BTSJと言うプログラムのひとつで、エアロバイクのかっこいいバージョンみたいな
　マシンを使ってやります。
　曲に合わせて、インストラクターの掛け声に乗せられつつも自転車を漕ぎ続ける。
　負荷を重くして立ち漕ぎをしてみたり、タイムトライアルとか言って、ひたすら漕ぎ続けるとか。
　これが、結構つらいんだよ。汗もかくし。
　１時間で700キロカロリーを消費。とか言ってたよ。いいプログラムだった。うん。
　
　と言うことで、昨日「日帰り東京。往復電車」→今日「９時からソフトボール」→「スポクラ体験」
　→「友達と飲み」→「今帰宅」
　疲れたよ。ねみぃよっ。ったく。
　
　もう寝るよ。
　
　新潟レポが少なすぎる件。orz
　まこヲタがんがれ。
　・・・いしよしのイチャイチャトークが知りたいだけですが何か？？